La Nouvelle Respirothèque

Bienvenue sur la nouvelle Respirothèque où vous retrouverez de nouveaux guides respiratoires et les guides respiratoires de l’ancienne Respirothèque les plus demandés, les autres restent disponibles dans les archives de la Respirothèque accessibles ici : LES ARCHIVES DE LA RESPIROTHÈQUE

Cohérence Cardiaque et guide respiratoire: pour bien s'informer

Cohérence cardiaque et guide respiratoire, présentation:

  • Durée d’inspiration et d’expiration programmées selon le but à atteindre
    • Equilibre : 5 secondes d’inspiration, 5 secondes d’expiration (0,10 Hz)
    • Equilibre + : 5 secondes d’inspiration, 6 secondes d’expiration (0,09 Hz)
    • Equilibrelax : 4 secondes d’inspiration, 6 secondes d’expiration (0,10 Hz)
    • Equilibretonus : 6 secondes d’inspiration, 4 secondes d’expiration (0,10 Hz)
On Sunglassesframe Warby Parker Clip 49x18 Not Polarized Watts R3Aq54cjL

Visite guidée en vidéo

Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w

Guides Respiratoires Vidéos et Audio

Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w

Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w

Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w
Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w
Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w
Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w
Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w
Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w
Edition Calligrapher Écaille Po3184s 49 Persol 106456 Small 21 N0yOvmn8w